髪のケア【シャンプー編】馬橋西口5分

query_builder 2025/07/16
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お湯だけて取れる汚れを流します


シャンプーの量は

短髪、髪量が少ない方は100円玉くらい

普通くらいであれば ボトル1プッシュ

ロング、多毛の方はプラス多めにつけましょう

洗っているうちに泡が消えないように!

泡だらけは つけ過ぎです



手では十分に泡立てられないので


手に取ったシャンプーを

頭の 右、左、てっぺん、後頭部にちょんちょんと付けたら

空気を含ませるように 髪の毛で泡立てます




生え際、耳回り、えりの部分から

つむじに向かって洗っていくと血行も良くなります

頭を起こした状態で(写真の女性のように)洗っていると

腕や肩甲骨の運動にもなりますよ



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